生日的日期越近,越是焦慮😵,好希望能時時看起來是健康清新的,我覺得最重要的三大項就是生活習慣、清潔、保養了,除了由內而外積極控醣,精緻澱粉少吃,醣類攝取太多不好😵,以前一天一杯珍奶,現在改成喝綠茶,睡前泡泡腳按摩按摩,也認真做好每日清潔,除了早睡早起好好睡個美容覺是必須,也慢慢養成多走樓梯少搭電梯當運動的習慣,至於防曬,現在連在室內我都會擦防曬乳對抗紫外線,最近我的日常護膚步驟,除了保濕以外新增了一項,就是補充維生素C,眾所周知維生素C對愛美女性帶來的好處多多,左旋C是能直接擦在皮膚上的亮白成分呢~
- Apr 08 Mon 2024 21:00
U CARE 左旋C 23.8 高濃縮純液吸收快幫助亮白母親節禮物推薦擦的維生素C
- Apr 08 Mon 2024 14:46
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在忙碌的日常生活中,找到簡單快速的方式來照顧呵護自己,對我來說是非常重要的,上班要趕公車很希望任何事情都可以簡化啊~
- Apr 02 Tue 2024 21:23
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- Apr 02 Tue 2024 17:39
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